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19.08.25
Allenamento



Il tempo viaggia – Tra il caldo destinato a mollare e i giorni che passano assottigliando l’attesa per l’esordio in campionato del nuovo Genoa, il programma al Centro Sportivo Signorini si sta addentrando verso i risvolti preminenti della preparazione. La fine dell’attivazione muscolare ha schiuso uno scenario stratificato su volumi individuali, indottrinamenti collettivi, verifiche delle condizioni, esercitazioni di pressione e destrezza, tra cui duelli uno vs uno, oltre alle pratiche per allenare il possesso palla. Vieira e collaboratori si sono sparpagliati sulla superficie calpestabile per dirigere le operazioni da vicino nei quadranti disegnati. Tra colazione e pranzo obbligatori l’appuntamento settimanale con il podologo per dare una sistemata agli ‘attrezzi’ del mestiere. Mercoledì è prevista una sessione.


